Frida Selnes:  – Denne seieren skaper enorm selvtillit i laget – Norsk Topphåndball
Foto: Lars Rune Skaug - Fotolars

Frida Selnes:  – Denne seieren skaper enorm selvtillit i laget

Foran åttendelsfinalen mot Fredrikstad på tirsdag, stod Byåsen uten seier i REMA 1000-ligaen.  Men trenerteam og spillere har ikke vært stresset av den magre poengfangsten siden de har sett hvor høyt toppnivået har vært i seriekampene.

Mot Fredrikstad jaktet Byåsen en god opplevelse og fikk den forløsende seieren de var ute etter. 

– Det har gått noen kamper nå uten at vi har tatt poeng.  I kampene har vi hatt utrolig gode perioder, men har ikke klart å holde hele kampen.  At det ble en seier på tirsdag, er veldig deilig for hele laget, sier Frida Molaup Selnes ivrig.  19-åringen spiller sin tredje sesong i Byåsen og den andre på Elite.

– Denne seieren skaper enorm selvtillit i laget.  Vi har hele tiden følt at vi har vært der, men ikke klart den siste delen for å få en seier.  At vi vant mot Fredrikstad tror jeg er kjempeviktig for kampene som kommer fremover nå, smiler sisteskansen. 


Som nevnt har ikke trønderklubben latt seg påvirke av at 2-poengeren har manglet i seriespillet.  Laget har hatt fokus på alt som har vært bra i kampene og har jobbet for å forlenge de gode periodene. 

– Vi er en gjeng som har veldig lyst til å få det til og vi merker selv at vi har et høyt potensial.   Det gjør at vi har enda mer lyst til å få det til.  Og det vises absolutt på trening at vi er ivrige på å ta poeng å få til en seier. 

Foto: Byåsen Håndball Elite


Inn mot åttendelsfinalen gjorde Byåsen gode forberedelser og spillerne så video både hver for seg og i felleskap.  Og diskuterte strategi for kampen.  Men mest av alt hadde de fokus at de skulle stå i konseptet de har fra før.

– Jeg følte at vi var godt forberedt til kampen.  Vi kom ikke helt i gang det første kvarteret, men så begynte det å sitte og da følte jeg absolutt at vi visste hva Fredrikstad ville komme med, oppsummerer Frida fornøyd.


Fredrikstad styrte store deler av første omgang i åttendelsfinalen.  Først etter 24 minutter var Byåsen på uavgjort 11-11.  Byåsen ledet 14-13 ved pause. 

I starten på andre omgang gikk Byåsen direkte i ledelse 18-13 og ledet 25-18 da tretten minutter gjenstod.  Med tre minutter igjen ledet Byåsen 30-25.  Fredrikstad satte kampens tre siste scoringer og sluttresultatet ble 30-28. 


Det var et annet kampforløp enn hva vi er vant med?

– Det var uvant, det virket ikke som at vi var helt med fra starten og Fredrikstad kom bedre i gang enn det vi gjorde.  Det klaffet ikke helt i angrep og vi klarte ikke å fullføre helt i forsvar.  Men vi fikk justert oss og det kom seg etter hvert.  Det ble mye bedre mot slutten av førsteomgang hvor vi får en ettmålsledelse til pause.  Og så fortsetter vi der vi slapp og får en veldig bra start på andre omgang hvor vi klarer å gå ifra.


Hva var avgjørende for at dere kom tilbake i kampen?

– Jeg vil helt klart si at det var den energien som var i hallen og i laget det siste kvarteret av førsteomgang, det var helt avgjørende for at vi skulle klare å snu det.  Det at vi var med og backet hverandre, det var ingen som ga opp selv om vi lå under med noen mål.  Det var en fantastisk energi som var viktig for at vi skulle klare å snu det.


Fikk dere vist deres potensial

Absolutt! sprudler Frida.   – I siste perioden i første omgang og første perioden i andre omgang får vi vist at vi kan sette et kompakt forsvar og kjørte etter med et tempo som vi klarte å holde i en lengre periode enn tidligere i år. 


NM-kampen ble ikke spilt i Byåsens vanlige hjemmehall Kolstad Arena, men i Størenhallen.  Bakgrunnen for det er at Byåsen vil vise seg frem i distriktene og ønsker å være Trøndelags håndballstolthet. 

– Vi merket et kjempeengasjement rundt kampen.  Det var helt full hall og vi kjente virkelig at vi hadde publikum i ryggen.  Energien som var på tribunen, ble absolutt overført til oss spillere og det gjorde det ekstra artig å spille. 

– Jeg synes det er kjempeviktig at vi som eliteserielag i Trondheim kan være med å skape engasjement og håndballglede og være forbilder for yngre som driver med idrett, sier hun. 

Foto: Lars Rune Skaug – Fotolars


Frida Molaup Selnes byttet fra Sportsklubben Rapp til Byåsen sommeren 2022 og hun fikk sin debut i 2. divisjon for Byåsen Bredde som 17-åring 22. september 2022.

I fjorårssesongen fikk hun stadig mer tillit i REMA 1000-ligaen og i møtet med Storhamar 10. januar 2024 stod Frida hele kampen og overbeviste med flotte parader – hun hadde en redningsprosent på 34. 


På tirsdag hadde hun igjen en redningsprosent over 30 på høyeste nivå.

– Det var kjempeartig å spille.  Det at Ane og Kari viser at de har tillit til meg gjør at jeg blir mer selvsikker når jeg kommer på banen.  Det har mye å si!  Og så er det artig å komme inn som ung og kunne slippe seg litt løs.  Det ikke å ha så høye forventninger på seg samtidig som man har veldig lyst til å prestere når man kommer på banen.  Det å få tillit gjør at man får mer selvtillit. 


Frida hadde 8 redninger på 21 skudd.  En redningsprosent på 38.

– Jeg kom inn litt ut i førsteomgangen og føler jeg kom ganske godt i gang.  Etter pausen fikk jeg en veldig god periode helt i starten der hvor det både er bra forsvar og at er jeg fornøyd med min egen prestasjon. 


Det er mye ungt hos dere, er det artig at trenerteamet gir dere tillit?

– Det er kjempeartig.  Vi er mange unge spillere som har veldig lyst og vi går inn med alt vi har for å få til dette her.  Det er utrolig gøy at vi som er unge også får muligheten. 

Foto: Lars Rune Skaug – Fotolars


Hvordan opplever du å bli satset mer på i år?

– I fjor var det litt annerledes, forklarer hun.  – Da kom jeg inn som tredjemålvakt i starten på sesongen, men på grunn av situasjonen fikk jeg etter hvert mer og mer spilletid.  I fjor var min første sesong i REMA 1000-ligaen, det er en artig opplevelse å debutere og at du ikke har så høye forventninger på deg. 

– I år må jeg ta mer ansvar og jeg føler at jeg har en viktigere rolle i år.  Det synes jeg også er veldig gøy.  Jeg har lyst til å ta mer og mer ansvar etter hvert som jeg utvikler meg, sier Frida Molaup Selnes avslutningsvis.