
Follo Cup – En håndballfest, noen uker før alvoret starter
I fire dager til ende har håndballbanene i Ski og på Langhus vært fylt med lag og spillere, som alle er inne i den siste avgjørende delen av oppkjøringen før seriestart i REMA 1000-ligaen og 1 divisjon. Follo Cup har fått fotfeste i håndball-Norge, og i år var mer enn 600 spillere og 36 lag samlet for å gjennomføre 48 håndballkamper.
Treningskamper satt i system
De fleste håndballcuper med seniorspillere involvert kårer vinnere, som mottar pokaler, medaljer, heder og ære. Men Follo Cup er ikke en sånn turnering. Det er ikke noe deltaklagene ønsker, og det har heller ikke vært noe arrangøren har hatt noen intensjon om å legge opp til.
-Follo Cup er en oppkjøringsturneringer hvor det er treningskamper satt i system. Det er ikke semifinaler og finaler, og lagene får i teorien spille så mange kamper de vil mot den motstanden de har lyst til å spille i mot, forteller styreleder i Follo Håndball, Marius Borge. Follo Håndball arrangerer turneringen sammen med Follo HK Damer
Det er mange hensyn som skal tas når kampoppsettet til en turnering som Follo Cup skal settes. De enkelte lagene har litt forskjellige planer for oppkjøringsperioden, og de skal delta i flere turneringer enn Follo Cup.
-Kampoppsettet er basert på en god dialog med trenerne i de enkelte klubbene. Det er nøkkelen, vi må holde en god dialog hele veien og basert på ønskene fra de enkelte klubbene og lagene setter vi opp et forslag til kampoppsett, forklarer Borge videre
Fire klasser med tilpasninger.
Follo Cup er i teorien delt opp i fire forskjellige klasser. Damer Senior (REMA 1000-ligaen og 1. divisjon), Damer Rekrutt (2. divisjon og junior), Herrer Senior (REMA 1000-ligaen og 1. divisjon) og Herrer Rekrutt (2. divisjon og junior).
-Det er utgangspunktet vårt, men vi tilpasser det litt. Bergsøy for eksempel, de har ikke noe ønske om å møte Elverum, Runar eller Follo, da vil de antagelig blitt kjørt over, men da tilpasser vi det slik at de får den motstander de ønsker, sier Marius Borge.
Borge forklarer videre at tilbakemeldingene fra klubbene har vært gode, og mange lag har nok allerede lagt turneringen inn i kalenderen for neste år allerede. Follo Cup har kommet for å bli, og kanskje blir den enda bedere neste år.
-Vi er naturligvis veldig fornøyd med å ha klart å samle så mange gode håndballag. På herresiden er vi kanskje der vi bør være, men vi skulle veldig gjerne hatt flere av topplagene på damesiden her. Det ville gitt publikum en enda bedere håndballopplevelse, og det er noe jeg håper vi får til neste år, sier en optimistisk og fornøyd Marius Borge, før han avslutter:
-Det er veldig mange frivillige fra både Follo HK og Follo HK Damer som stiller opp for at vi skal få til dette her, og det vil ikke være mulig for å gjennomføre noe sånt uten alle de. Vi skylder de alle sammen en stor takk.

Elverum overbeviste
Med så mange lag samlet blir det fort fullt på tribunene når de antatt beste lagene møtes, og da Elverum inntok parketten, fredag kveld, mot Runar og søndag ettermiddag mot arrangørlaget, Follo HK, var det så godt som «stinn brakke» i gamle Langhushallen. Og publikum fikk se et Elverumslag som viste takter som bør kunne trigge et lag i røde drakter fra Trondheim.

Kampen mellom Elverum og Runar var lenge ganske jevn, men utover den andre omgangen dro gjengen fra Innlandet sakte, men sikkert fra Bjarte Myrhols menn. Dominik Mathe har vist seg frem i i den norske ligaen før, og mye tyder på at han vil bli en attraksjon i REMA 1000-ligaen den kommende sesongen. Mot Runar var det vanskelig å se at at ungareren har hatt enorme skadeproblemer de siste par sesongene, men det var derimot lett å se at færre timer enn ønskelig ute på håndballparketten har ført til flere timer i styrkerommet.
Mot Follo var det en annen gjenkommen sønn som ledet an for Elverum. Laget gikk ut i 100 fra start og hjemmelaget ble hengende etter umiddelbart. Oppskriften var enkel, tøft forsvarsspill, strålende keeperspill og kontring. Da hjelper det å ha Kevin Gulliksen ute på høyrekanten. Den tidligere tysklandsproffen løper stort sett fra alt og alle ute på en håndballbane, og mot Follo avgjorde han egentlig kampen før den hadde kommet skikkelig i gang. 10-23 viste tavla i hallen etter 30 minutter. Etter pausen skjerpa Follo seg, samtidig som Elverum falt litt i intensitet, men det var aldri i nærheten av å bli jevnt, 30-41 endte det hele til slutt, og trener Børge Lund var relativt fornøyd med tingenes tilstand, og treningskamp til tross, han påpeker viktigheten av et slikt oppgjør:

LES OGSÅ:
Elverum: – Godt utbytte av FolloCup
-Alle sånn turneringer og treningskamper er viktig. Vi får konkurrert mot noen son virkelig har lyst på å stoppe oss, og vi får noen gode svar. Hvor langt har vi kommet, både i samhandling og ikke minst i det som ligger i bunnen, standard og verdier. I dag er det to vidt forskjellige omganger for vår del. Mye er bra, men jeg synes vi faller litt for mye etter pause. Follo kommer på banen med en enorm revansjelyst etter en førsteomgang de sikkert ikke var fornøyd med, og da blir vi straffa når vi detter noen prosent, forteller Børge Lund etter at kampen mot Follo var over.

Og selv om han leder et lag som overbeviste i to kamper i Follo Cup er han klar på at det er mye som skal jobbes med det siste tre ukene frem mot seriestart.
-Ja det blir nok å holde på med. Vi har hatt store utskiftninger, det har vi vært år, og det skal bygges et nytt lag. Jeg synes de nye, Dominik, Mario (Matic), Sondre (Gjerdalen), Mikkel (Solheim) og Tryggvi (Porisson) har kommet godt inn i det rent taktisk, men det tar tid og er mye jobb med å bygge lag, avslutter en godt fornøyd Børge Lund.