– Det er veldig motiverende å være en del av Gjøvik HK!

Etter å ha blitt nummer to i sin 2. divisjonsavdeling med 19 seire på 22 kamper i 2023/24-sesongen, var opprykksambisjonene skyhøye hos Gjøvik HK i fjor sommer.  Og de innfridde.  Kun et poeng avga klubben fra Innlandet i løpet av 22 spilte kamper og opprykket var klart flere serierunder før sesongslutt.

Sentral i fjorårssesongen var bakspiller Carmen Dahl som fyller 20 år fredag 22. august. Hun scoret nestflest mål for Gjøvik i fjor, 101 scoringer på 22 kamper.  Carmen meldte overgang fra LFH09 til Gjøvik sesongen 23/24. 

– Vi er veldig fornøyde med at vi greide å nå det målet vi hadde satt oss.  Som egentlig er et mål som vi jobbet mot i flere sesonger.  Vi hadde også en god sesong året før hvor vi vant veldig mange kamper, og så var det Trondheim som kom på plassen foran oss og rykket opp. 

– Vi var veldig innstilt på at vi skulle greie det i sesongen som var.  Det er gøy at den innsatsen man legger ned gir resultater.  Jeg har aldri opplevd en hel sesong uten å tape, så det var artig, smiler bakspilleren.


Carmen viste gode avslutningsegenskaper i opprykkssesongen og spesielt i en kamp lyktes hun med alt.  I bortekampen mot Hokksund 6. april 2025 scoret hun 17 mål.  Etter kampen uttalte hun at det var en kamp med mye kontra og ankomst, så målene kom på løpene bånd fra alle posisjoner. 

Selv om Carmen er bakspiller, liker hun godt å løpe kontra og kjøre etter i ankomst.  I oppgjøret mot Hokksund var det mye løping som ga mange scoringsmuligheter.

Hvordan har dere jobbet under oppkjøringen?

– Vi har trent godt og har hatt mye fokus på å få opp tempoet, for vi vet at det må være høyere nå som vi går fra 2. divisjon til 1. divisjon.  Da er det tilfredsstillende å merke på banen at vi har tatt noen steg når det gjelder tempoet i spillet vårt. 

– Vi har også hatt fokus på å luke vekk tekniske feil. At man er ekstra skjerpet og tar bedre valg. I 1. divisjon blir man straffet hardt om man gjør feil.  I tillegg har vi jobbet med samspill og relasjoner i laget, og funnet de ulike kombinasjonene som fungerer for oss.


En av styrkene til Gjøvik HK i 2. divisjon i fjor, var at de hadde løpsstyrke og kunne kontre mye.  De brukte mye ankomst.  I 1. divisjon er det mange lag som er løpssterke, så Carmen og lagvenninnene er spent på hvordan de matcher det nye nivået.

Gjøvik har en relativt ung spillergruppe hvor de fleste spillerne vil oppleve sin første sesong i 1. divisjon.  De har likevel noen spillere som har kjent på nivået tidligere.  Amalie Linnerud Krogstad spilte i Aker i fjor og er tilbake i Gjøvik i år.  Amalie og Carmen har spilt i sammen siden de var 16-årsspillere på Lillehammer og gikk til Gjøvik sesongen 2023/24.  I tillegg har Marthe Gruer, Andrea Tjosaas og Lisa Sydbøge erfaring fra 1. divisjonsspill tidligere.

Hvordan har dere fremstått i treningskamper under oppkjøringen?

– Vi har spilt jevnt både mot Follo HK Damer og Storhamar Bredde.  I de kampene fikk kjenne på et annet tempo enn i fjor og fikk kjent på nivået.  Det er godt å konstatere at det virker som vi har forberedt oss godt, sier Carmen med et smil.

– Denne sesongen håper vi å vise at vi tar nivået og at vi kan etablere oss i divisjonen.  Målet er å få erfaring og læring av å spille på et høyere nivå.  Klubben har ambisjoner, så det er gøy å få Gjøvik opp i topphåndballen igjen. 


Hvor artig har det vært å kunne forberede seg på spill i 1. divisjon?!

– Det har vært veldig motiverende!  Jeg har hatt som målsetting å spille topphåndball og det å få mulighet til å være med å rykke opp med Gjøvik HK var en kjempeopplevelse.  Vi har jobbet kjempehardt og det er artig å se at innsatsen man legger ned faktisk gir resultater på banen.  Det betyr mye for en god lagfølelse å stå sammen som et lag og oppleve ting i sammen, som vi gjorde i vår, sier Carmen Dahl avslutningsvis.

Gjøvik HK spilte sesongens første tellende kamp onsdag 20. august.  Da vant de 36-21 over Elverum i NM-kamp.  Sesongåpningen er på hjemmebane i Campus Arena Gjøvik 31. august når Levanger tar turen fra Trøndelag.  Levanger ble nummer fire i fjor og har ambisjoner om opprykk i løpet av en toårsperiode.  Det blir en spennende ilddåp for det unge og talentfulle mannskapet til Gjøvik Håndballklubb.