Martine (FBK) etter seieren over Tertnes: – Det var virkelig noe vi trengte for selvtillitens del – Norsk Topphåndball
Foto: John Vint

Martine (FBK) etter seieren over Tertnes: – Det var virkelig noe vi trengte for selvtillitens del

Fredrikstad startet 2022 med 9-målsseier over Molde på bortebane.  Så gikk det tråere og det ble fire tap på rad før Østfoldlaget opplevde en etterlengtet triumf i Bergen på søndag Tertnes ble slått 27-22.

Men det gikk ikke på skinner fra start i søndagens kamp heller og det var Tertnes som hadde føringen til pause.  Så fikk Fredrikstad i gang forsvarsspillet og vant andre omgang 14-8.  Med denne seieren ligger FBK på tiendeplass etter 7 seire og 11 tap og ligger tre poeng bak sluttspillplass.

– En veldig deilig seier, kommenterer Martine Guterud Helland (23) fornøyd.  – Det var virkelig noe vi trengte for selvtillitens del.  Vi startet med å ligge under, det kom litt av at vi fikk en to-minutter i starten der, hvor det røynet litt på da vi var i undertall.  Etter det fikk vi satt forsvaret hvor Caroline Martins kommer inn i slutten av 1. omgang og har noen viktige redninger.  Det fører til at vi får enkle mål fremover i kontringer og ankomst, oppsummerer linjespilleren.. 

Foto: Jon Forberg


– Det hadde vi også pratet om på forhånd, at vi trengte mer fart og enkle mål fremover, forklarer hun.

– Denne seieren var virkelig det vi trengte nå.  For selvtilliten blir ikke akkurat styrket når vi taper og taper.  Når det gjelder plasseringen på tabellen var det også viktig å vinne.  Vi kom ajour med Tertnes på poeng. 


Martine og Fredrikstad startet det nye året på best mulig måte med å ta en 9-målsseier borte mot Molde 9. januar.  Deretter gikk det tyngre med fire tap på rad.  Å tape mot Vipers var nok som forventet, men å stå med null poeng etter møtene med Romerike, Aker og Larvik var langt fra hva Østfoldklubben hadde sett for seg.

– Vi hadde kalkulert med poeng i de kampene, erkjenner Martine.  – I hvert fall med tanke på hvordan det så ut før jul.

Foto: Jon Forberg


– Jeg føler at det var da vi begynte å stagnere litt fremover.  Vi hadde en del bomskudd både på 100% sjanser og andre sjanser.  Det ble kanskje ubevisst høye skuldre og litt mye stress når man ser på tavla at vi ligger under, at vi ikke scorer nok mål selv om vi føler at vi kommer til de sjansene vi skal.   

– Forsvaret og målvaktspill har jeg følt har vært ganske bra i alle de kampene, men at det er fremover det har stagnert.


Ut ifra hva spillere og trener uttaler til media etter tap får man et inntrykk av at laget ikke alltid får vist det potensialet laget innehar. 

Er for høye forventninger til hva dere kan prestere ødeleggende for prestasjonene?

– Vi føler ikke at det er for høye forventninger til oss, bedyrer Martine.  – Vi vet hva som bor i oss og hva vi har fått til mot de antatt bedre lagene, men bunnivået vårt må høynes.  Når vi har skudduttelling på 50% så synes det veldig på måltavla selv om vi har gjort en god figur ellers i kampen.

Foto: Annick Nielsen


Hvordan vil du oppsummere sesongen så langt?

– Resultatmessig er vi ikke fornøyd.  Vi hadde mål om å ligge høyere på tabellen.  I den perioden vi har hatt med flere tap på rad så har vi jobbet en del mentalt.  Og har hatt fokus på å høyne kvaliteten på treningshverdagen.  Der føler jeg at vi har tatt mange steg.  Noe som er viktig, men så må det vises i form av resultater også. 

– Derfor var det viktig med poeng mot Tertnes, vi føler at det mentale var en forløsende faktor, sier hun fornøyd. 


Martine Guterud Helland ble koronasyk før jul 2020, men fortsatt er hun ikke helt tilbake der hun var før hun ble smittet.  Hun har denne sesongen kun spilt i angrep og er som linjespiller på tredjeplass på toppscorerlista til Fredrikstad med 54 mål. 

– Jeg fikk korona i starten av november 2020. Da jeg skulle begynne å trene igjen etter å ha vært syk opplevde jeg mye vondt i hodet, tungpusthet og utmattelse. Jeg slet med ettervirkninger av korona (long-covid) og er fortsatt ikke 100% tilbake. 

– Jeg har ikke vært en toveisspiller denne sesongen, har kun spilt i angrep så jeg slipper å ligge lenge i de høye pulssonene.  For formen min sin del har det funket bra, men for et FBK-lag som er glad i tempo har det blitt en mindre positiv faktor.

Foto: Annick Nielsen


Martine har håp om å være tilbake som toveisspiller i løpet av sesongen.  Men det var en strek i regningen at hun ble koronasmittet på nytt for noen uker siden.

– Vi fikk en del smitte i laget og jeg ble også smittet.  Jeg ble satt noen skritt tilbake da jeg fikk korona på nytt. Fikk igjen litt sterkere symptomer etter trening, sier hun oppgitt.

– Personlig har jeg svært lyst til å bidra bakover også og med den farten vi kan ha i ankomstspillet så er det positivt om linjespilleren kan bli med i ankomsten.  Så jeg håper å kunne bli toveisspiller igjen snart, men det er formen som avgjør det, sier Martine Guterud Helland avslutningsvis.