Avril Mikkelsen Frei: – Jeg lærer så mye av å trene med Tertnes – Norsk Topphåndball
Foto: Einar Kvalheim

Avril Mikkelsen Frei: – Jeg lærer så mye av å trene med Tertnes

En samarbeidsavtale mellom Åsane og Tertnes har gitt Avril Mikkelsen Frei mulighet til å spille både 2. divisjonshåndball og i REMA 1000-ligaen.  Etter at hun debuterte for Tertnes i treningskamp mai 2021, har Avril hatt store fremganger på håndballbanen og har i de siste kampene for Tertnes fått mye spilletid.

Tertnes var det laget Avril så opp til og heiet på i oppveksten og hun har lenge hatt en drøm om å få spille eliteseriehåndball med Tertnes. 

Moderklubben til Avril, Åsane, leder sin 2. divisjonsavdeling og er uten poengtap etter 9 kamper.  Avril har scoret 58 mål på 9 kamper for Åsane.   I REMA 1000-ligaen står hun så langt med 17 scoringer på 8 kamper med Tertnes. 

Foto: John Vint


– Jeg er Åsane-spiller først og fremst, men etter at 2. divisjon stoppet opp på grunn av korona har jeg kun trent med Tertnes, forteller Avril Mikkelsen Frei (18).

– Jeg trives godt med den muligheten at jeg kan stå som Åsane-spiller og likevel kunne spille i REMA 1000-ligaen.  Det gir en bedre treningshverdag og så får jeg mye spilletid i 2. divisjon samtidig som jeg kan være med å lære av elite.  Det synes jeg er praktisk.


Det var i april i fjor at Avril første gang deltok på Tertnes-treninger.  De første månedene var hun sporadisk med, men den siste perioden har hun altså deltatt på alle treningene.

– Jeg får mye ut av å trene med Tertnes.  Det er veldig mange gode enkeltspillere der og det er mange som har et stort potensial og er håndballsmarte.  Det er lærerikt når de kan komme med innspill og fortelle hva de hadde gjort hvis de hadde vært i den situasjonen.  Spillerne kommer med masse tips og det synes jeg er bra. 

– Jeg har tatt steg på mange måter, egentlig.  Både som håndballspiller og som person.  Og så føler jeg har tatt nivået i eliteserien, til en viss grad, i hvert fall.  Det er lærerikt å spille i REMA 1000-ligaen og det er gøy å spille mot de som er bedre enn meg selv.  Jeg lærer mye av bare å se på også, egentlig, sier hun. 

Foto: Einar Kvalheim


Avril sier at hennes største styrke som håndballspiller er å gå i gjennombrudd.  Det scorer hun mål på både i 2. divisjon og i REMA 1000-ligaen.  Trener Tore Johannessen i Tertnes er flink til å sette opp spillet etter de ulike spillerne og hun er fornøyd med at hun får brukt det hun er god på.

– Jeg føler jeg har tatt steg denne sesongen, jeg skal ikke si at jeg har blitt mer ego, men jeg tør mer å ta mine sjanser nå.  Etter hvert som jeg har blitt tryggere i laget så har jeg turt å gjøre mer på banen, sier hun ivrig.

– Man kan kanskje si at det har vært tilfeldigheter at jeg har fått mulighet til å spille i REMA 1000-ligaen.  Tertnes har slitt med mange skader som har gjort at de har trengt flere spillere.  Så jeg har kanskje hatt litt flaks. 

– I de siste kampene hvor jeg har fått spille mer, og det er gøy.  Jeg er takknemlig for at de tør å sette meg utpå og tør gi meg den tilliten. 

Foto: Einar Kvalheim


Tertnes har variert voldsomt resultatmessig denne sesongen og etter 23-32 tap mot Romerike var det en tent gjeng som tok imot Aker til seriekamp på onsdag.  Det endte med seier 32-16 og Avril Mikkelsen Frei scoret tre ganger.

– Det var en gøy kamp, vi var skuffet etter tapet mot Romerike og alle var klar for å komme tilbake, forteller Avril.  – Vi hadde en svak bortekamp mot Aker å revansjere også, så alle var klar for å slå dem. 

– Vi hadde bra forsvarsspill og så var Eli Smørgrav Skogstrand helt syk i mål.  Det at spillet fløt så bra i angrep kom av at forsvaret var så bra og vi tok med oss den selvtilliten i angrep. 

– Nå håper jeg vi kan holde et mer jevnt høyt nivå i kampene fremover.


Nå som 2. divisjon er åpnet, hvordan blir din treningshverdag fremover?

– Det er ikke bestemt enda, så jeg vet ikke hva som skjer sier hun.  – Men det blir kanskje som tidligere at jeg trener litt med hvert av lagene. 

– Jeg vil bare gjøre mitt beste på begge arenaene og hjelpe til så godt jeg kan der de trenger det.  Det er målsettingen min fremover, sier Avril Mikkelsen Frei avslutningsvis.