Andreas Björkman Myhr – Holder formen oppe med alternativ trening
Hvor mange sesonger har du spilt for klubben?
Jeg har spilt en sesong for Follo.
Når og hvorfor startet du med håndball?
Min far tok meg med til Hammarbys håndballskole i Stockholm når jag var syv år gammel. Jag startet fordi jeg likte å prøve forskjellige idretter og min far er en gammel håndballspiller.
Hva er sesongens største høydepunkt for deg?
Sesongens største øyeblikk for meg må nok være når vi avgjorde kampen mot Drammen. Vi gjorde en utrolig bra kamp og klarte å ta poeng mot et såpass bra lag.
Hvordan opprettholder du formen gjennom den perioden vi er inne i nå?
Jeg prøver i denne tiden å holde formen oppe gjennom en del alternativ trening hjemme med kroppsvektstrening, løping og en del målvaktsøvninger med tennisballer. Ellers er jeg så heldig å få låne målvaktstrener Erik Horgen sitt styrkerom som han har hjemme.
Hva er den mest kreative måten du har trent på nå som du ikke har tilgang til hall?
Først og fremst prøver jeg å holde igang koordinasjonen som målvakt med ulike øvelser med tennisball.
Hva gjør du ellers om dagen – når du ikke trener?
Det blir å gå en del turer, bruke litt lengre tid med matlaging og så klart en hel del tid med Playstation Vi er noen spillere på laget som spiller sammen online.
Ser du serier på TV? Hvis Ja, hva ser du på nå, og har du noen gode tips til andre der ute?
Akkurat nå holder jeg på med sesong tre av WestworldJust, som jeg synes er skikkelig bra. Den anbefaler jag sterkt!
Hva er din Guilty Pleasure?
Det må¨være den klassiske «svenska fikan».
Man kan inte dricka kaffe utan att ha en liten sötsak till!
